/   Регистрация

Агентство здорового питания
HEALTH PLUS

Пройти тест здоровья
» » 14.04.16--ГАРМОНИЧНОЕ УТРО

14.04.16--ГАРМОНИЧНОЕ УТРО

Главной темой стала: «Как быть активными по утрам и всегда вставать в хорошем настроении.

 

Разбирались в «странных» сигналах нашего организма – таких, как «Мне все время хочется сладкого», «Не могу удержаться от ночного перекуса», «Считаю калории, мало ем – и не худею!», «Постоянно хочу мяса», «Мало ем – быстро устаю, много ем – портится настроение» и еще во многих других недоразумениях.
Узнали, какие продукты дают нам энергию, а какие забирают.

Приготовили несколько полезных смузи для активного дня и продегустировали.

Учились делать массаж головы по авторской методике для бодрого начала дня.

Открыли полезные свойства продуктов, которым вы раньше не придавали значения – и узнаем простые рецепты здоровья.

Узнали, какие привычки в питании помогают нам долго оставаться молодыми, здоровыми и бодрыми.

 

Осталось все полученные знания применить в жизни и будем всегда здоровы и бодры!
добавлено:  21-04-2016
Просмотров: 232
Комментариев: 0

 

 

Комментарии:

Оставить комментарий
До Вас здесь еще не кто не оставил комментарии :(
Будьте первыми!!!

Copyright © 2015 HealthPlus