/   Регистрация

Агентство здорового питания
HEALTH PLUS

Пройти тест здоровья
» » Салаты, которые всегда под рукой

Салаты, которые всегда под рукой

Меня часто спрашивают, как же сделать так, чтобы свежие салатики были частыми гостями на нашем столе. Ведь у всех нас с утра нет времени, а вечером зверски хочется есть прямо сейчас. До приготовления салатов руки не доходят. Так вот, делюсь собственным годами отработанным рецептом.

Два раза в неделю (в воскресенье и в среду) свежайшие овощи, салаты и зелень покупаются на базаре, тщательно моются, нарезаются и раскладываются каждый в отдельный контейнер с крышечкой. В дело обычно идут белая и красная капуста, морковь, сельдерей, топинамбур, свекла свежая, салат Ромен, салат Айсберг и куча разной зелени. Для заправки салата в красивой баночке стоит смесь кунжута и семечек с гималайской солью, а также несколько бутылочек масла - оливкового, кунжутного или орехового. 

ВСЁ! Теперь, собрав за 3 минуты все ингредиенты в любых пропорциях, Вы сможете в любой момент полакомиться салатиком, не прилагая особых усилий и не стоя у разделочной доски с ножом в руках, когда на это нет ни времени, ни сил. Таким образом решается вопрос, как собрать салат быстренько дома и как взять с собой на работу или на учебу полезный перекус. Красота!
 
Так что, дорогие посетители, начинаем готовить салатики и баловать себя ими каждый день. Как видите, с правильной подготовкой делать это совсем не сложно, поэтому с этого момента никакие отговорки не принимаются. Понятно?! :) 
 
Авторизируйтесь на нашем сайте и регулярно получайте новые идеи для Вашего удобного, простого и вкусного питания. А после индивидуальной консультации мы пропишем Вам программу меню для поддержания здоровья и поможем стать еще здоровее и красивее!
добавлено:  3-02-2015
Просмотров: 374

 

 

Комментарии:

Оставить комментарий

Copyright © 2015 HealthPlus