/   Регистрация

Агентство здорового питания
HEALTH PLUS

Пройти тест здоровья
» » 5 причин пить зеленый смузи

5 причин пить зеленый смузи

5 причин пить зеленый смузи

1. ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Так как термическая обработка продуктов гораздо уменьшает их оптимальную пользу, то хороший вариант не утраить полезность – это сырые фрукты, овощи, салаты. В результате вы получаете еду очень богатую витаминами, минералами, антиоксидантами, фитонутриентами, клетчаткой и водой, а также хлорофилом , который очень напоминает по строению человеческий гемоглобин.

2. ПОТЕРЯ ВЕСА

Если ваша цель – сбросить вес , то смузи в этом вопросе – наилучший выбор. Его можно есть в неограниченном количестве, и клетчатка, содержащаяся в нем, надолго дает чувство сытости.

3. ОЧИЩЕНИЕ

Если вы хотите чувствовать себя лучше и жить дольше, то вы должны периодически очищать свое тело. Так как без очищения неперевариваемые и неусвоенные остатки еды и токсины будут накапливаться. К счастью, зеленые смузи обеспечат вас всем необходимым для очищения кишечника.

5 причин пить зеленый смузи

4. УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ

При нехватке желудочного сока (а это является основным корнем проблемы всех вопросов с ЖКТ), пища проходит по желудочно-кишечному тракту не переваренной до конца, что приводит к  газообразованию и вздутию. Возникают воспалительные заболевания кишечника, изжога, болезнь Крона и другие. А так как консистенция смузи довольно жидкая, то это дает возможность  организму очень легко принимать такую еду, получая из нее все само полезное в легкой форме.

5. ПРИЯТНЫЙ ВКУС

Правильно подобранные ингридиенты в смузи – это залог того, что вы получите не только полезную, но еще и очень вкусную еду!! На нашем сайте есть много примеров рецептов. Вот, например здесь

добавлено:  25-03-2016
Просмотров: 648
Комментариев: 0

 

 

Комментарии:

Оставить комментарий
До Вас здесь еще не кто не оставил комментарии :(
Будьте первыми!!!

Copyright © 2015 HealthPlus